Самое полезное для малыша - это материнское молоко. Грудное кормление отвечает не только за иммунитет, но и за развитие психологическое. Приходит время, когда надо водить прикорм. Вот тут многие задаются вопросом: Когда? С чего начинать и как? Попробую вам в этом не много помочь. 

Золотые правела прикорма.

Многочисленные научные исследования и практический опыт вскармливания показывают, что оптимальныйм

Культура питания.

Самое сильное желание молодых родителей – накормить ребенка. Пока он мал, нам не требуется для этого больших усилий. Но как только он начинает подрастать и встает вопрос о прикорме, тут же начинается война родителей и детей: ешь – не хочу! Как же приучить ребенка к правильному питанию, не вызвав у него отвращения к еде?
 Первое правило: покажите на собственном примере, что и как нужно есть. Развитие ребенка во всех направлениях зависит от родителей, еда здесь не исключение. С первых дней ешьте при ребенке, причем не кривитесь, если пробуете детское кабачковое пюре или кашу на воде. Иначе, не требуйте от ребенка поглощать все это.
 Второе: будьте настойчивы, но ни в коем случае не давите на ребенка. Вам придется по несколько десятков раз на день завлекать его новым пюре или соком, но делать это надо мягко, невзначай.
 Третье: не приучайте ребенка к слишком сладкой и соленой пище. Это Вам кажется, что еда не вкусна без соли и сахара, а дети не знают еще этих вкусов, что хорошо, между прочим. Пользуйтесь этим, и Ваш ребенок вырастет с правильными вкусовыми пристрастиями.
 Четвертое: прислушивайтесь к советам врачей – диетологов. Они просты в применении, а пользу имеют неоценимую. Проверено на опыте: пюре из нискоаллергенных овощей и каши на овощном отваре могут быть любимыми блюдами малышей. Даже морская капуста, столь нелюбимая взрослыми, уходит на раз - два.
 Последнее: делайте все, что задумали, с любовью! Дети чувствуют Вашу мотивацию, и не станут есть даже самую вкусную еду, приготовленную без любви.